俄罗斯西北部城市摩尔曼斯克位处北极圈内，加上当局近年积极发展旅游业，成為新兴「追光」热点。袁学谦乘坐飞机途中还拍得极光景象，為这趟「离地」旅程迎来好开始！来到白茫茫的谢苗诺夫斯科耶湖，学谦巧遇来自世界各地的冬泳比赛选手练习，立即上前採访。眼见台湾媒体主持勇敢下水试试水温，学谦却未敢挑战，认真失威！要在厚厚的雪地上行走，双板是必学运动，学谦能否顺利上手？专诚帮衬全球最北的连锁快餐店，竟令他失望而回？
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