每期节目选手在全长100米，宽35米，全场占地近7200平方米的赛道进行闯关。比赛赛道男女赛道各8关，其中第1、4、6、8关为男女共同关卡。另外，节目还设立额外奖励环节，选手可选择第1、4、6、8关这4关任意一关为信心指数挑战关卡，如果信心关卡闯关成功并拍下手牌，则当关奖品翻倍！
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