根据制作组的介绍, 穿梭于全世界的韩流偶像NCT的卢卡鲁在与制作组的事前体力测试中, 分别展示了80多个俯卧撑, 并展示了"体力王"的名号。在最前方部队认真服役的金在雨, 在挑战体力极限的体育大赛上, 与专业选手展开竞争, 具备出色的体育实力和口才, 因此备受期待。朴载民是首尔大学体育教育系出身的智德体精英, 通过体力测试。该节目以24小时真实体验军队为基础，展现团队真实生活的全部，让艺人深刻体验军队高强度的训练和简朴的生活。
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